Möt Stefan Söderfjäll, doktor i psykolog, författare och entreprenör i ett samtal om psykologiskt kapital. Vilken koppling har det till kris? Hur påverkar det oss som människor både privat och i arbetssituationer? Och vad kan vi göra för att öka det? Ta del av Stefans djupa kompetens på området och hans sätt att enkelt förklara.
Psykologiskt kapital
Detta avsnitt av Krisledningspodden fokuserar på psykologiskt kapital och dess betydelse i krishantering och ledarskap. Psykologiskt kapital omfattar mentala resurser som optimism, hopp, självförtroende och motståndskraft – faktorer som har en avgörande påverkan på en individs eller organisations förmåga att hantera och återhämta sig från kriser. Dessa resurser är inte statiska utan kan utvecklas genom medveten träning, reflektion och ett stödjande organisatoriskt klimat.
I avsnittet diskuteras HERO-modellen, som används för att förstå och stärka psykologiskt kapital. Modellen består av fyra komponenter: Hope (hopp), Efficacy (egen förmåga), Resilience (motståndskraft) och Optimism. Genom att systematiskt bygga upp dessa egenskaper kan ledare stärka både sig själva och sina team, vilket i sin tur ökar organisationens kapacitet att navigera och överkomma kriser.
Avsnittet tar också upp konkreta strategier för hur man kan utveckla psykologiskt kapital i praktiken. Det framhävs att regelbunden reflektion och strukturerad återkoppling, såsom After Action Reviews, är effektiva verktyg för att identifiera förbättringsområden och lära av erfarenheter. Vidare betonas vikten av en organisationskultur som främjar lärande och stöder både framgångar och misslyckanden som en del av utvecklingsprocessen.
Sammantaget ger avsnittet värdefulla insikter om hur psykologiskt kapital kan bidra till en mer motståndskraftig organisation som inte bara överlever kriser, utan också utvecklas och stärks inför framtida utmaningar.
Ämnen
- Psykologiskt kapital inom krishantering
- HERO-modellen (Hope, Efficacy, Resilience, Optimism)
- Mental styrka som avgörande faktor i kriser
- Effektiva verktyg för reflektion och lärande (After Action Reviews)
- Skapandet av en stödjande och motståndskraftig organisationskultur
Innehåll
- Psykologiskt kapital och dess roll i krishantering
- HERO-modellen som ramverk för att stärka mentala resurser
- Praktiska verktyg och strategier för att bygga psykologiskt kapital
- Reflektion och After Action Reviews som lärandeprocesser
- Hur en stark organisationskultur stärker motståndskraft